深圳商报·读创客户端记者 刘娥

11月6日，裕安学校博士学堂迎来第9期特别活动，特邀中国科学院深圳先进技术研究院助理研究员胡昱，以《孤独星球》为题开展科普讲座，带领七年级师生拨开孤独症与抑郁症的认知迷雾，学会理解自我与他人，践行 “做最好的自己” 的成长理念。

针对孤独症（全称 “孤独症谱系障碍”），胡博士介绍，这是一种多见于儿童的发育障碍，近 20年每万名儿童中就有30-50人发病，约占人群的0.7%-1%，且男性发病率显著高于女性，遗传因素占发病概率的80%。其核心特征表现为社交障碍、语言交流障碍及重复刻板运动。关于早期筛查，胡昱明确：“可通过儿童早期表现和心理行为发育异常进行初步筛查，但基因测序无法完全覆盖，因孤独症与多条染色体上的多个基因相关，并非所有患者都有明确基因突变。”

关于抑郁症，胡昱总结其典型的 “三低、三自、三减” 症状（情绪低落、思维迟缓、意志减退；自责、自罪、自杀倾向；兴趣减退、精力减退、社交减退），并分享关键数据：人群中抑郁症患病率约 4.4%，女性发病率高于男性，遗传因素占比约 50%，其中重性抑郁最为常见，初次发病高峰期集中在18-25岁，约 50% 患者发病年龄不足 40 岁。值得关注的是，我国儿童出现抑郁症状的比例已高达 19.85%，生理因素、心理因素与环境因素是主要诱因，目前可通过药物、脑刺激等多种方式治疗。

胡昱强调，无论是孤独症患者还是抑郁症患者，都需要被理解、被尊重。“做最好的自己，从读懂他人的‘孤独’开始——不随意贴标签，不轻视情绪信号，用包容之心对待每一个独特的个体。”

裕安师生们纷纷表示，讲座内容实用、意义深远，将把所学知识运用到日常生活中，既学会关照自身情绪（做最好的自己），也能以更包容的心态对待他人（暖他人的孤独），共同营造温暖和谐的校园氛围。